تبلیغات
نمونه سوالات استخدامی بهورزی - مطالب بهداشت روان

بررسی های محققان دانشگاه گرانادا نشان می دهد که نگرش مردم به رویدادهای گذشته، تجربیات زمان حال و یا انتظارات آینده، درک آنها را از سلامت و کیفیت زندگی شان تحت تاثیر قرار می دهد.
‘کریستین اویانادل’ یکی از مجریان این طرح گفت: وقتی افراد رویدادهای گذشته را با نگرش منفی یادآوری می کنند نگرش بدبینانه و یا اشتباه در مورد رویدادهای کنونی پیدا می کنند واین امر موجب بروز مشکلات بزرگ تر در روابط آنها با دیگران می شود و بدین ترتیب کیفیت زندگی شان بدتر می شود.

محققان ۲۵ زن و ۲۵ مرد بین ۲۰ تا ۷۰ ساله را به طور تصادفی و بر اساس پرسشنامه بررسی کردند.

این آزمایش شامل پنج بعد می شد که نگرش افراد را به گذشته، حال و آینده توصیف می کرد.

محققان دریافتند افرادی که به داشتن نگرش منفی تمایل دارند برای کارهای روزانه تحرک بدنی کمتری دارند، بیشتر دچار درد جسمانی می شوند و احتمال بیمار شدنشان بیشتر است.

بر اساس آن چه که در این بررسی مشاهده شد مهمترین بعد موثر، درک گذشته است.

دیدگاه منفی به گذشته به بدتر شدن وضعیت سلامت فرد در زمان حال مرتبط است.

همچنین این افراد به طور کلی مستعد افسردگی، اضطراب و تغییر رفتار هستند.

نتایج این مطالعات در نشریه Universitas Psychologica منتشر شده است.


در واکنش‌هائی که افراد خوش‌بین و بدبین نشان می‌دهند، تفاوت عمده وجود دارد.

تحقیقات نشان می دهد در برخی افراد هر موضوع منفی، نادیده انگاشته می شود و آنها همچنان دیدگاه مثبت خود را به دنیای اطراف حفظ می کنند. به گفته دانشمندان خوش بینی فواید مهمی برای سلامتی دارد.

محققان دانشگاه کالج لندن پس بررسی داوطلبان گفتند ۸۰ درصد افرادی خوش بین بودند حتی اگر برچسب خوش بینی به خود نزده بودند.

پژوهشگران ۱۴ فرد را برای تحقیقات خود در سطوح خوشبینی طبقه بندی کردند و آنها را تحت اسکن مغزی قرار دادند.

آنها از هر یک از داوطلبان خواستند بگویند چگونه ۸۰ ‘رویداد بد’ مختلف از جمله طلاق یا ابتلا به سرطان ممکن است روی دهد.

سپس از آنها پرسیده شد چگونه ممکن است این امر در واقعیت روی دهد. در پایان این بخش، از این شرکت کننده ها خواسته شد تا دوباره احتمالات را ارزیابی کنند.

پژوهشگران مشاهده کردند تفاوت معناداری در رتبه بندی خوش بینی جدید در مورد اینکه آیا واقعیت خبر خوب یا بدی است وجود دارد.

دکتر تالی شاروت مجری این تحقیقات به عنوان مثال گفت خطر ابتلا به سرطان ۳۰ درصد بود.

به گفته وی اگر بیمار فکر کند خطر بیماریش ۴۰ درصد است، در پایان بررسی خطر خود را به ۳۱ درصد کاهش می دهد.

با این حال اگر بیمار در اصل فکر کند خطر تهدید کننده ۱۰ درصد است، فقط حاشیه خطر خود را اندکی و نه خیلی زیاد افزایش می دهد.

وقتی خبری مثبت باشد همه افراد در لوب پیشانی مغز فعالیت بیشتری پیدا می کنند که با پردازش خطاها مرتبط است. از سوی دیگر با اطلاعات منفی اغلب افراد خوش بین کمترین فعالیت را در لوب پیشانی خود دارد در حالی که کمترین خوش بینی موجب بیشترین فعالیت می شود.

این یافته حاکی ازآن است که مغز آنچه را که می خواهد بشنود و به تمایل دارد، انتخاب می کند .

دکتر شاروت گفت میزان طلاق ۵۰ درصد است اما افراد خوش بین، فکر نمی کنند این آمار در مورد آنها صدق کند و یا اینکه از آنجایی که این افراد خطر ابتلا به سرطان را بسیار کم می دانند پیام هایی که در مورد مضرات سیگار به آنها گفته می شود در آنها اثر ندارد.

این نشان می دهد که تعصب بسیار اساسی در مغز وجود دارد.

پژوهشگران می گویند خوش بینی برای سلامت فرد بسیار خوب است. بررسی های انجام شده بر روی حدود ۱۰۰ هزار زن نشان داد زنان خوشبین کمتر از سایرین در خطر ابتلا به بیماری قلبی و مرگ هستند.

اما دکتر شاروت می گوید جنبه منفی خوشبینی این است که فرد خطرات را دستکم می گیرد.

نتایج این تحقیقات در نشریه Nature Neuroscience منتشر شده است.

محققین می گویند کسانیکه بالاترین میزان خوشبینی را دارند تا ۲۰درصد احتمال زنده ماندنشان بالاتر بوده است.


برچسب ها: مغز انسان ، ذاتا به مسائل خوشبین است زیرا خوش بینی فواید مهمی برای سلامتی داردمغز انسان ، ذاتا به مسائل خوشبین است زیرا خوش بینی فواید مهمی برای سلامتی دارد ،

یکی از مهم ترین مباحث بهداشت روان، سلامت روان کودکان و نوجوانان است. از آن جا که دوران کودکی یکی از تاثیرگذارترین و حساس ترین مراحل زندگی است، توجه به بهداشت روان در این مرحله نیز بسیار حیاتی و با اهمیت است. زیرا شناسایی ورفع مشکلات رفتاری و شخصیتی در سنین پایین کمک بسیار بزرگی در شکل گیری شخصیت سالم افراد در بزرگسالی محسوب می شود. این در حالی است که طبق تحقیقات بین ۱۵ تا ۲۰ درصد کودکان و نوجوانان به نوعی از مشکلات رفتاری و روانی رنج می برند.

 کودکان نیز همچون بزرگسالان دچار آشفتگی‌های روانی _ رفتاری می‌شوند و این مسئله باعث تحقیقات و مطالعات دامنه‌داری در زمینه انواع این آشفتگی‌ها و تفاوت آنها با آشفتگیهای رفتاری _ روانی بزرگسالان و همچنین شیوه‌های درمانی این آشفتگیها شده است.

برخی ار این مشکلات و آشفتگیهای رفتاری _ روانی کودکان عبارتند از: اتیسم (Otism) ، اختلالات یادگیری ، اختلالات توجه ، اختلالات دفعی ، ناخن جویدن و … . 

روش‌ برخورد والدین‌ درهنگام‌ مواجهه‌ با اختلال‌ رفتاری‌و روانی‌ کودکان ‌:

۱ - والدین‌ نباید کنترل‌ خود را ازدست‌ بدهند، زیرا از دست‌ دادن‌ کنترل‌و خونسردی‌ سبب‌ تشویق‌ و دلهره‌بیش‌ از حد آنان‌ می‌شود که‌ خود سبب‌می‌گردد اضطراب‌ و تشویق‌ کودک‌افزایش‌ یابد.
    ۲ – والدین‌ نباید یکدیگر را متهم‌کنند زیرا اتهام‌ و مقصر دانستن‌یکدیگر سبب‌ ایجاد جو ناسازگاری‌ درخانواده‌ می‌شود. بدیهی‌ است‌ چنین‌ جومخربی‌ نه‌ تنها علت‌ واقعی‌ را مشخص‌نمی‌کند بلکه‌ موجب‌ تشدید این‌اختلالات‌ خواهد شد.
    ۳ – بعضی‌ از والدین‌ شاید جهت‌خاموش‌ نمودن‌ رفتارهای‌ ناسازگارانه‌ واختلال‌ رفتاری‌ کودک‌ متوسل‌ به‌پرخاشگری‌ و تنبیه‌ بدنی‌ و یا تحقیر وسرزنش‌ و اعمال‌ رفتارهای‌پرخاشگرانه‌ شوند، این‌ دسته‌ از والدین‌باید بدانند تنبیه‌ بدنی‌، تحقیر وسرزنش‌ نه‌ تنها در دراز مدت‌ تأثیری‌در درمان‌ اختلال‌ رفتاری‌ کودکان‌ندارد بلکه‌ موجب‌ می‌شود رفتارهای‌ناسازگارانه‌ و اختلال‌ رفتاری‌ به‌ شکل‌گسترده‌تر، جدیدتر و وخیم‌تر بروزنماید.
    ۴ – والدین‌ در چنین‌ مواقعی‌بایستی‌ رفتارهای‌ سازگارانه‌ و صحیح‌کودکان‌ خود را شناسایی‌ کنند و درهنگام‌ بروز چنین‌ رفتارهای‌ سازگارانه‌به‌ تشویق‌ آن‌ بپردازند.
    ۵ – والدین‌ بایستی‌ ساختار تربیتی‌خانوادگی‌، خود را دقیقا مورد بازبینی‌قرار دهند زیرا ساختار تربیتی‌خانوادگی‌ طرد کننده‌، بی‌ تفاوت‌ ومستبد موجب‌ بروز اختلال‌ رفتاری‌دوران‌ کودکی‌ می‌شود.
    ۶ – والدین‌ بایستی‌ علاوه‌ براقدامات‌ فوق‌ در هنگام‌ بروز اختلال‌رفتاری‌ کودکان‌ به‌ متخصص‌ مربوطخصوصا روانپزشک‌، و مشاور خانواده‌،مراجعه‌ نمایند تا اولا علت‌ این‌اختلالات‌ دقیقا مشخص‌ شود، ثانیادرمان‌ جامع‌ و صحیح‌ انجام‌ گیرد. ثالثااز مزمن‌ شدن‌ این‌ اختلالات‌ پیشگیری‌شود.


برچسب ها: روش‌ برخورد والدین ‌با اختلال‌ رفتاری ‌و روانی‌ کودکان ‌ ،

تعداد کل صفحات: 2 1 2