تبلیغات
نمونه سوالات استخدامی بهورزی - مطالب بهداشت عمومی
یکشنبه 2 مهر 1391

بهداشت جنسی :

   نوشته شده توسط: خانه بهداشت بهورز    نوع مطلب :بهداشت عمومی ،

بهداشت جنسی :
بهداشت جنسی در مردان :
بهداشت اعضای تناسلی : در مردان نظافت و بهداشت مناطق جنسی آسانتر و بهتر انجام می شود . چون بنا به ساختمان خاص دستگاه تناسلی در مرد که بیشتر خارجی است و مثل زنان قسمت داخلی بصورت حفره ها و غدد بیرونی ندارند می توان با رعایت نکات ساده ای بهداشت این مناطق را رعایت کرد تا هم خود مرد از پاکیزکی برخوردار باشد و هم باعث انتقال بعضی باکتریها یا قارچها ویا حتی ویروسها به شریک جنسی خود نشوند . چون همانگونه که اشاره شد بعلت ساختمان و نوع مناطق جنسی در زنان ممکن است باکتریها یا قارچهای بی ضرر روی سطح پوست وجود داشته باشد که برای مرد هیچگونه ناراحتی جدی ایجاد نکند ولی با ورود آنها به قسمتهای داخلی اعضای تناسلی مثل واژن یا دهانه رحم یا خود رحم ایجاد انواع عفونتهای داخلی زنان مثل انواع واژنیتها و یا سرویست ها را ایجاد کنند که در بعضی مواقع درمان آنها بسیار سخت است .پس بهداشت فردی نواحی تناسلی هم برای خود مرد لازم است است و هم برای سلامتی زن ضروری است .
بهداست نواحلی تناسلی در مردان با شتشتشوی همه روزه آلت تناسلی بعد از دستشویی شروع می شود که بهتر است بعد از ادرار کردن و انجام دستورات خاص که اسلام در این زمینه بهترین توصیه ها را دارد ، نواحی اطراف کلاهک و چین آن کاملا شسته شود و در صورت تعریق منطقه بین ختنه گاه و آلت کاملا شسته شود . در صورت اجابت مزاج بهتر است با دستی که ناحیه معقد شسته می شود ، آلت تناسلی و ختنه گاه و کلاهک با دست دیگری شسته شود . در صورت عدم وجود نشانه خاصی مثل سوزش یا خارش و سرخی یا تورم همین مقدار کافیست . در فصل تابستان بعلت تعریق بهتر است بیضه ها ( پوست آنها ) و کمی از کشاله ران هم شسته شود مخصوصا ناحیه چین بین کشاله ران و بدن . در موقع استحمام از شامپوهای ملایم مخصوص بدن یا صابونهای ضد باکتری استفاده کنید و کل این نواحی را دو بار شستشو دهید و نواحی مثل کشاله ران ، نواحی معقدی ، زیر بغل هم فراموش نشود . ازاله موهای زاید نواحی تناسلی و زیر بغل هم بسیار مهم است چون منبع مهمی برای تجمع قارچهای آزار دهنده و میکروبها هستند و در صورت رابطه جنسی پاکیزگی این نواحی با اثر روانی و تحریکی روی زن باعث تحریک بیشتر خانمها می گردد.
یک نکته مهم هم در مورد لباس های زیر است که اصولا لازم نیست که حتما فقط موقع استحمام تعویض و شسته شود و هر وقت احساس تعریق بیش از حد و ترشح نمودید اقدام به تعویض لباس زیر نمایید و بهتر است نوع این لباسهای زیر طوری باشد که رطوبت ناشی از شستشو و تعریق را جذب کند وبه بیضه ها و آلت تناسلی فشار نیاید . بخصوص در موقع خواب و حالت دراز کش .
بهداشت جنسی در زنان :
در خانمها بهداشت نواحی تناسلی از اهمیت بیشتری برخوردار است و کمی مشکلتر و مهمتر از بهداشت در آقایان است :
1 - به دلیل نوع  و شکل ساختمان نواحی تناسلی که از دو قسمت عمده خارجی و داخلی تشکیل شده ( رجوع شود به پست شکل و ساختمان نواحی تناسلی در مرد و زن در این وبلاگ ) که قسمت داخلی در موقع رابطه جنسی کاملا با محیط بیرون از طریق آلت مرد ارتباط پیدا کرده و ممکن است تحت تاثیر میکروبهای وارد شده از این طریق قرار گیرد . با وارد کردن انگشت و ...
2 - فاصله کم بین واژن - مجرای ادراری و معقد در زنان ممکن اسن عفونتهایی بین این محلها رد و بدل شود .
3 - وجود سیکل قاعدگی و وجود خونریزی در محل
4 - وجود ترشحات خاص واژن که می تواند در صورت عدم رعایت بهداشت و عدم نظافت لباس زیر موجب عفونتهای مختلف شود .
به خاطر دلایل فوق بهتر است بهداشت نواحی جنسی از همان دوران کودکی در دختران شروع شود و دختران به این بهداشت عادت کنند تا در بزرگسالی و بعد از بلوغ و بعد از ازدواج که احتمال عفونتها هم بیشتر می شود بصورت یک عادت پسندیده در آید .در دختر بپه ها بعلت نبود مو در این نواحی و عدم وجود ترشحات واژنی شستشوی روزانه کافیست. و تعویض به موقع لباس زیر هم کمک می کند . در نزد بالغین همانطوریکه گفته شد بهداشت اهمیت بیشتری دارد . در خانه بهتر است از لباس زیر راحت و گشادتر استفاده شود و بعد از خروج از خانه و به مدت طولانی بیرون ماندن بعلت وجود آلودگی و گرد وغبار بهتر است به محض رسیدن به خانه لباس زیر تعویض شود . کوتاه کردن و از بین بردن موهای این نواحی بسیار مهم است چون اغلب باعث جذب آلودگی می شوند و هم در  تمیزی و شستشوی این نواحی در صورت وجود مو سخت و ناممکن است . شستشوی داخل واژن ضروری نیست در حالت عادی مگر عفونت یا علایمی باشد که با داروهای خاص و با تجویز پزشک این کار انجام می گردد ، اما شستشوی قسمت خارجی ناحیه تناسلی همه روزه ضروری است چون غدد چربی این نواحی با ترشحات واژن علاوه بر ایجاد محیطی مناسب برای رشد انواع میکروبها ببوی بد و متعفنی از آن متصاعد می گردد. برای شستشو از آب نیم گرم و ولرم استفاده شود یا از ژلهای شستشوی بانوان که در داروخانه ها موجود است که هم خاصیت ضدعفونی دارند و هم خوشبو کننده هستند استفاده شود . لازم بذکر است که این محلولها و ژلها فقط تمیز کننده و ضدعفونی کننده هستند و البته خوشبو کننده و بر عکس تبلیغات عده ای از سود جوها هیچ تاثیری روی افزایش میل جنسی و ارگاسم یا تحریک جنسی زنان ندارند و فعلا هیچ ژل یا هر ماده ای با این خاصیت ساخته نشده که مورد تایید مراکز ذیصلاح باشد و مجوز فروش بگیرد پس گول این تبلیغات دروغین را نخورده و سلامتی خود را با مواد مختلف قلابی که نه مواد سازنده آنها معلوم و مورد تایید است و نه کشور و کارخانه سازنده آنها وجود خارجی دارد به خطر نیندازید . ولی این ژلهای شستشو با قیمت نازل و با مجوزهای بهداشتی در داروخانه ها موجود است و خواص خوبی دارد و سعی کنید آنها را حتما از داروخانه تهیه نمایید و نه فروشگاههای آرایشی یا بهداشتی .
بهتر است بعد ار ادرار کردن خانمها بعد از شستشو ناحیه را خشک نمایند .
بهداشت زمان قاعدگی : در این دوران بهداشت اهمیت مضاعف پیدا می کند . استفاده از نوارهای بهداشتی مناسب و استاندارد ، شستشوی دقیق و کامل این نواحی بسیار مهم است . در این دوران هم می توان از ژلهای شستشو استفاده کرد
در تمامی موارد چه در خانمها و چه در آقایان شستشوی از بالا به پایین یعنی از طرف آلت یا ناحیه تناسلی به طرف معقد باید رعایت شود و نه بر عکس . چون در صورت برعکس شستشوی ، پایین به بالا یعنی از مقعد به طرف واژن میکروبهای ناحیه معقدی که در نواحی تناسلی ممکن است بیماریزا باشند بطرف نواحی تناسلی کشیده می شوند . و بهتر است دستها موقع شستشو عوض شوند و از هر دست بر شستن یکی از نواحی معقدی و تناسلی استفاده کرد .

 


یکشنبه 15 مرداد 1391

پوست سالم

   نوشته شده توسط: خانه بهداشت بهورز    نوع مطلب :بهداشت عمومی ،

چگونه به پوست سالم
خریداران اغلب بخت و اقبال در محصولات نهایی بالا صورت صرف آنها در تلاش برای بهبود کیفیت و پوست خود را و این ممکن است به پیری آکنه، چین و چروک و به طور کلی به درمان، و غیره.

مصرف کنندگان در سن از سنین نوجوانی به بزرگسالی اواخر متفاوت است. متخصصین پوست (پوست پزشکان متخصص) می گویند که معمول است که در آن این داروها داده می شود واقعا برای اثربخشی مطلوب مهم است.

متخصص پوست سوزان تیلور، MD، C. FAAD مهر تأییدی بر این با گفتن این که داروها یا درمان باید بلافاصله بعد از شستن صورت خود را به کار روند. این اطمینان حاصل شود که آن را جذب می شود به درستی. اگر شما محصول را مستقیم پس از شستشو صدق نمی کند، آن را نمی توانید انجام آنچه سازنده آن ادعا می کند.

دکتر تیلور توصیه چهار گام برای رسیدن به حداکثر رساندن مراقبت از پوست شما:

    زن جوان با استفاده از مرطوب کننده
    درخواست محصول مراقبت از پوست بلافاصله پس از شستن صورت خود را
    صورت خود را با یک پاک کننده ملایم بشویید. وقتی که خشک شدن، پت پوست، مالش آن خشک نیست.

    درخواست دارو. استفاده از انگشت حلقه خود را در هنگام استفاده از کرم در اطراف چشم آن است که ضعیف ترین انگشت و نه برای تقلا در این پوست بسیار ظریف است.

    درخواست مرطوب کننده یا کرم های ضد آفتاب (یا هردو).

    در صورت دلخواه، درخواست آرایش.

محصولات چند ممکن است هر یک از دیگر لغو
مصرف کنندگان نیاز به درک که بسیاری از محصولات از دست دادن اثر خود را در صورتی که در ترکیب با دیگران مورد استفاده قرار می - ممکن است اثر بخشی دیگر را نفی."کوکتل" از داروهای مختلف در برخی موارد، ممکن است پوست را تحریک کند.

دکتر تیلور گفت:

    "با استفاده از بیش از حد بسیاری از محصولات ممکن است قرمزی، باعث سوزش و خشکی پوست، به خصوص اگر یک محصول ضد پیری است گنجانده شده است. نشانه ای از پیری و سپس ممکن است بیشتر قابل توجه است. یک متخصص پوست می تواند هر گونه سوال یا نگرانی هایی است که شما برای مراقبت از پرداختن به پوست شما اس


غذا و داروی آمریکا تایید کرده است یک سنسور های خوراکی دیجیتال است که می تواند در یک قرص برای ردیابی اطلاعات سلامت از داخل بدن را بلعیده است. ایده این است که داده ها را می توان نه تنها توسط خود بیماران استفاده می شود، بلکه توسط مراقبان و پزشکان به مراقبت از خود را بصورت فردی در اوردن.

سنسور خوراکی، که قبلا به عنوان نشانگر خوردن رویداد یا IEM شناخته می شود، در حال حاضر برای استفاده در اروپا تایید شده است.

این اولین "قرص های دیجیتال" برای دریافت تایید FDA، در یک حرکت که آن ساز پروتئوس دیجیتال بهداشت و درمان، که دفتر مرکزی آن در شهر ردوود، کالیفرنیا، می بیند به عنوان شروع یک دوره که در آن پزشکی دیجیتال "تغییر الگوی مراقبت" است.

روز دوشنبه، جورج وحشی، از بنیانگذاران و رئیس افسر پزشکی در پروتئوس بهداشت دیجیتال، به مطبوعات گفت:

"ما هیجان زده به دست این نقطه عطف مهم را به بازار عرضه سنسور خوراکی ما در حال حاضر در ایالات متحده، و همچنین در اروپا است."

او اضافه کرد: "ما بسیار مشتاقانه منتظر است تا آوردن مزایای سنسور خوراکی ما برای افکار عمومی آمریکا در صورت ارائه محصول نوآورانه".

سنسور خوراکی است که به اندازه یک دانه شن و بیشتر از سیلیکون ساخته شده است، بخشی از یک سیستم یکپارچه طراحی شده را به بیماران و پزشکان آنها در پایان به پایان دادن به شخصی مدیریت سلامت "است.

جاسازی شده در یک قرص و یا قرص، دستگاه می تواند کمک به نگه داشتن چشم در اینکه آیا بیماران به مصرف داروهای خود را در زمان مقرر و سرعت.

این مهم است، زیرا اگر چه اثربخشی و ایمنی مواد مخدر در کارآزمایی های بالینی تاسیس شده، کسانی که تمایل به دنبال شرایط به خوبی کنترل شده، با بیماران مصرف داروهای خود را در نرخ مقرر در quantitities حق.

اما در خانه، پایبندی به رژیم تجویز شده ممکن است بسیار آسان به نظارت، و بدون اطلاعات مربوط به دقیقا در زمانی که بیمار مصرف داروهای خود، پزشکان می توانند در صورتی که مشکل است، باید این دارو را آن گونه که باید کار نمی کند.

این سنسور شامل یک باتری، آن را مانند باتری "سیب زمینی" که بچه ها در درس علوم در مدرسه را به کار می کند. این دو ماده رسانا، یکی در هر طرف دارد. هنگامی که این خیس در معده، آنها قدرت سنسور برای مقدار زمان کوتاهی.

پس یک بار آن را در تماس با مایع معده، قدرت حسگر، و "ارتباط برقرار سیگنال منحصر به فرد است که تعیین هویت و زمان بندی مصرف"، می گوید: پروتئوس می آید.

سنسور خوراکی از عبور از بدن در راه همان غذاهای با فیبر بالا، با توجه به اطلاعات بر روی وب سایت شرکت.

سیگنال است که آن را از معده می فرستد سفر را از طریق بدن بیمار به یک پچ پوشیده بر روی پوست می شود. این پچ شامل تکنولوژی که حواس سیگنال و سوابق زمان دقیق سنسور خوراکی بلعیده شد.

پچ سپس می توانید این اطلاعات را به نرم افزار تلفن همراه، و با رضایت بیمار به پزشکان و سرپرستان، گذشته است، به طوری که آنها می تواند مراقبت با کیفیت بهتر فراهم کند.

پروتئوس می گوید یکپارچه "بازخورد" آن نیز طراحی شده برای جمع آوری طیف وسیعی از اندازه گیری های دیگر، مانند ضربان قلب، وضعیت بدن و فعالیت است.

اریک که قابلیت جابجا شدن، ژنتیک و متخصص قلب و عروق، استاد ژنتیک در موسسه تحقیقاتی Scripps است و کتابی نوشت به نام "تخریب خلاق پزشکی: چگونه انقلاب دیجیتال، بهداشت و درمان بهتر" که در آن، در میان چیزهای دیگر، او می گوید فن آوری که می دهد پزشکان یک عکس به طور مداوم به روز شده از آنچه اتفاق می افتد را با هر بیمار، کمک خواهد کرد که آنها را بهتر، مراقبت های فردی است.

قابلیت جابجا گفت: مطبوعات:

"اعتبار FDA نشان دهنده یک نقطه عطف مهم در طب دیجیتال به طور مستقیم دیجیتالی شدن قرص، برای اولین بار، در رابطه با زیرساخت های بی سیم، ممکن است ثابت، استاندارد جدیدی برای تأثیرگذاری بر پایبندی دارو و به طور قابل توجهی کمک به مدیریت بیماری های مزمن می شود."


تعداد کل صفحات: 5 1 2 3 4 5